Non servono tante parole

In questi mesi ho guardato spesso quella montagna che non conosco; è davanti alla finestra della cucina, passa il tempo e lei cambia nei colori, assieme al cielo e con le stagioni.
La montagna ora è verde e non c'è più neve sulla sua vetta..
Eccomi sul tappeto in sala, mezzora prima uscire a correre, con una cartina in mano a tracciare un'avventura nuova; niente in piano, niente qualità, faccio saltare ogni programma, vado in montagna, senza troppa amicizia per il tendine.
Là non troverò facilmente quel che vado cercando, perché si è smarrito dentro di me; probabilmente sarà svago, una semplice corsa anestetica.
Piove da subito e devo fermarmi spesso per chiedere la strada, non tutti i sentieri sono segnati; mica facile far parlare i vecchi degli alpeggi, ma sulla via del ritorno, da uno di loro, mi viene svelata la posizione del sentiero abbandonato che cercavo.

Quasi

Il tendine, dolente dal  giorno dopo la gara, sembra quasi a posto ed il lunghissimo collinare di 30km è quasi digerito, solo qualche muscoletto da sciogliere; il test di ieri sui 10km in progressione ha avuto esito positivo, ma il dolore alla caviglia destra si è fatto leggermente risentire, appena l'andatura è scesa sotti i 3'50"/km.
Meglio stare calmi, meglio non fare il collinare oggi (già bissato con Patrizia lunedì), meglio pedalare con lei e sfogarmi da solo, con una bella corsa di qualità domani.
Ieri ho preferito molare all'ultimo chilometro, domani vorrei correre sciolto senza rischiare di farmi male; le gambe andavano da sole, era un vero spasso...quello che vorrei per la Momot del 27 maggio assieme al socio.

Testa da... leprorso?

Non avevo dubbi di poter correre la distanza, ma questi 30km collinari lontani dall'asfalto, secondo me erano da fare per la Momot del 27 maggio; da fare per correre bene la cronometro con il socio.
L'invito da parte sua a partecipare, era arrivato improvviso e inaspettato, al contrario della mia risposta positiva, che si era fatta attendere un po'; i 32km con 700m D+ della Momot, non sono certo i 20km dei Trail veloci che sto correndo in questo periodo.
Strada facendo, a complicare ulteriormente le cose ci si è messa poi un po' di sfortuna, con le ultime tre settimane discontinue nella corsa.
Una forte nevralgia e una laringite con febbre, condite da farmaci per una settimana e mi sono ritrovato nelle gambe la pochezza di 25km pianeggianti offroad corsi il 31 marzo scorso.
Il giorno seguente all'ultima gara, è arrivata infine la tendinite dell'achilleo sinistro; tutta la settimana a zoppicare, con un breve trekking martedì sera, una corsa di 10km giovedì (con dolore al tendine) e poi riposo fino a questa mattina, con il gonfiore alla caviglia molto ridotto, già da ieri.

Avanti viaggiatore zoppicante

Una gara davvero strana

Complice una settimana difficile, arrivo a Galliate per la Ecoventi del Ticino agonisticamente scarico, ma ho in griglia di partenza Kikko e Patrizia per cui mi sento quasi obbligato a dare.. benedetto orgoglio.
Corro bene dai primi chilometri, nessuna strana crisi, solo la non voglia di gareggiare, di essere lì a fare fatica; vorrei essere spento o magari lontano per non dar fastidio a nessuno, finché mi passa e invece sono lì..
La partenza dal gonfiabile è svelta, Kikko mi segue ed io mi lascio sfilare da tutti quelli che pensano sia giusto correre più rapido di 3'45"/km; alla fine del primo quarto di gara siamo undicesimo o dodicesimo, anzi forse anche dodicesimo e tredicesimo, poi inizia la rimonta, ma la conduco sforzandomi di non fermarmi ad ogni chilometro.